Kwiecień 2019

Niestety na pytanie dotyczące ilości chorych w Polsce nie jest tak łatwo odpowiedzieć, dlaczego? Po pierwsze wielu panów nie przyznaje się do własnych dolegliwości, ukrywają problem, szukają rozwiązania w Internecie, a o wizycie u specjalisty nie chcą nawet słyszeć. To niewłaściwe postępowanie może przerodzić się w prawdziwe kłopoty, jednakże o tym w dalszej części. Szacuje się, że już nawet co 7 Polak nie jest w stanie w naturalny sposób osiągnąć erekcji, albo ma z tym znaczne problemy. Te problemy będą przybierały na mocy, jeżeli w odpowiednim czasie nie nastąpi interwencja we własne życie oraz rozpoczęcie odpowiedniej techniki leczenia.

Nie sposób nie wspomnieć o tym, że na świecie już 150 milionów panów nie osiąga wzwodu, na czym cierpią zarówno oni sami, ich partnerki, ich kariera, życie prywatne – wszystko. Impotencja zmienia udane wcześniej życie na gorsze. Jednakże nie musi tak być. Wiele lat temu panowie, którzy zaobserwowali u siebie dolegliwości tego typu mogli załamywać ręce oraz rwać włosy z głowy, gdyż mogli oni jedynie domyślać co jest przyczyną choroby, a oprócz tego nie posiadali oni skutecznych leków. Przełomowy moment nastąpił, kiedy na rynku znalazła się Viagra, gdyż to ona już na zawsze zmieniła losy wielu mężczyzn.

Żyjąc we współczesnych czasach istnieje wiele leków, wiele metod zarówno naturalnych oraz nienaturalnych, inwazyjnych oraz nieinwazyjnych, a więc impotencja nie oznacza już dłużej końca aktywności seksualnej. Wśród ogromnej ilości mężczyzn zmagających się z problemem mniej jak 40%, a niektóre statystyki podają, że mniej jak 30% panów leczy się. Nie wiadomo czy wynika to z braku świadomości, jakie konsekwencje mogą przynieść nieleczone zaburzenia wzwodu, albo ze wstydu czy może jako, że z niewiadomych przyczyn impotencja traktowana jest jako temat tabu panowie nie chcą się do niej przyznawać pod żadnym pozorem. Rozmowa z partnerką w pierwszej kolejności powinna jednak wszystko ułatwić, doktor to następny krok.

Nie ma chyba mężczyzny na całym świecie, który chciałby zachorować na tę chorobę, gdyż komplikuje ona wiele w życiu intymnym, ale nie tylko. Mowa oczywiście o impotencji, która w dzisiejszych czasach przydarza się coraz większej ilości mężczyzn. Czym objawiają się zaburzenia erekcji? W pierwszej kolejności panowie mają problemy z osiągnięciem wzwodu, jednakże jest on cały czas możliwy. Następnie wzwód utrzymuje się już tylko i wyłącznie przez krótki okres czasu, a ostatnia faza choroby to całkowity brak erekcji nawet w sytuacjach podniecenia.

Stymulacja przez partnerkę bądź masturbowanie nie są w stanie nic zmienić, gdyż to źle pracujący układ krążenia uniemożliwia napłynięcie odpowiedniej ilości krwi do penisa, aby mogła mieć miejsce inicjacja seksualna. Dolegliwości tego typu wpływają na całe życie mężczyzny, najbardziej oczywisty oraz niekorzystny jest wpływ na relację między partnerami, jednakże oprócz tego skutki choroby widać również na gruncie zawodowym. Panowie zmagający się z impotencją stają się nietowarzyscy, preferują spędzanie czasu w samotności, mimo, iż przed pojawieniem się choroby byli duszami towarzystwa.

Niestety tak działa ta choroba i człowiek nic nie jest w stanie zrobić z jej negatywnymi skutkami ubocznymi. Jednakże nie należy siedzieć z założonymi rękami, gdyż dolegliwości same nie miną, a wręcz będą coraz to bardziej rujnować życie impotenta. Żadna osoba walcząca z zaburzeniami erekcji nie zaneguje stwierdzenia, że po pojawieniu się pierwszych symptomów dolegliwości choroba zaczęła rządzić ich życiem. Wizyta u lekarza, odpowiednia terapia bądź przyjmowanie środków farmakologicznych, a do tego rozpoczęcie zdrowego odżywiania i zapisanie się na siłownie są w stanie skutecznie zniwelować efekty choroby. Jest to związane z poprawieniem samopoczucia, ponownym wyjściem do ludzi oraz przede wszystkim zaspokojeniem samego siebie i co bardzo ważne swojej ukochanej kobiety.

Zadaniem dietetyków jest skomponowanie indywidualnej diety dla każdego człowieka. Jest to o tyle ważne, że biorą oni pod uwagę wszystkie najważniejsze parametry człowieka, styl życia oraz  przyzwyczajenia, gdyż to wszystko odgrywa ważną rolę. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, aby używać książek związanych ze zdrowym racjonalnym odżywianiem i szukać przepisów w sieci, nie jest to jednak tak dokładne jak rady oraz menu, które zaleci specjalista. Jednakże nie każdego stać na taką przyjemność, aby regularnie odwiedzać dietetyka, a inne osoby na podstawie wiedzy, którą już posiadają są w stanie poradzić sobie samodzielnie.

Należy jednak pamiętać, aby robić wszystko z głową i skupiać ogromną uwagę na jakości produktów, których używa się do gotowania, a więc upewniać się, że pochodzą one ze sprawdzonego źródła (supermarkety nie zawsze spełniają te wymogi). Ułatwione zadanie mają osoby, które spożywają wszystkie produkty, a znacznie ciężej ułożyć jest zbalansowaną dietę przez osoby, które nie jedzą mięsa, a już najcięższe zadanie stoi przed osobami na diecie wegańskiej, gdyż przez ograniczoną ilość składników są oni narażeni na niedobory witamin ora minerałów, a także anemię. Zdrowa dieta zawiera składniki ze wszystkich grup pokarmowych, a więc występują w niej owoce oraz warzywa, białka, zdrowe węglowodany, a także nie może zabraknąć tłuszczy.

Warzywa powinny stanowić ponad połowę posiłku, gdyż są najzdrowszą grupą, a z kolei owoce nie powinny być spożywane po południu ze względu cukier, najlepiej więc skomponować z nich pierwsze oraz drugie śniadanie. Racjonalna dieta zawiera również zdrowe węglowodany, czyli wszelkiego rodzaju kasze, ryże, brązowe makarony, razowy chleb i inne. Nie może także zabraknąć tłuszczy, a ich najlepszą formą jest oliwa z oliwek czy też olej rzepakowy. Powinno się wypijać odpowiednie ilości wody (minimum 2 litry każdego dnia), a oprócz tego poleca się herbatki ziołowe oraz koktajle owocowo-warzywne. Miłośnicy kawy również mogą pozwolić sobie na małą czarną!